JSG Dornburg
JSG Dornburg - Vorbereitung U-19

 

Vorbereitungsplan : Saison 2013 / 2014 U-19

Montag 08. Jul Grundausdauertraining
Dienstag 09. Jul Grundausdauertraining
Donnerstag 11. Jul Grundausdauertraining
Freitag 12. Jul Grundausdauertraining
Sa./So. 13.07./14.07. Spiel wird noch bekannt gegeben
Montag 15. Jul Grundausdauertraining
Dienstag 16. Jul Grundausdauertraining
Donnerstag 18. Jul Willensschulung 30 Runden auf Zeit 1:50 pro Runde
Freitag 19. Jul Willensschulung 30 Runden auf Zeit 1:50 pro Runde
Sa./So. 20.07./21.07. Spiel wird noch bekannt gegeben
Montag 22. Jul Kraft und Stabi Training
Dienstag 23. Jul Kraft und Stabi Training
Donnerstag 25. Jul Koordinationstraining / Stabi
Freitag 26. Jul Koordinationstraining / Stabi
Sa./So. 27.07./28.07. Spiel wird noch bekannt gegeben
Montag 29. Jul Technik / Passspiel. Einführung Viererkette
Dienstag 30. Jul Technik / Passspiel. Einführung Viererkette
Donnerstag 01. Aug Technik / Passspiel. Viererkette plus 2 sechser. Gruppentaktik
Freitag 02. Aug Technik / Passspiel. Viererkette plus 2 sechser. Gruppentaktik
Sa./So. 03.08./04.08. Spiel wird noch bekannt gegeben
Montag 05. Aug Koordinations und Krafttraining
Dienstag 06. Aug Technik / Passspiel. Viererkette plus 2 sechser. Gruppentaktik
Donnerstag 08. Aug Technik / Passspiel. Viererkette plus 2 sechser. Gruppentaktik
Freitag 09. Aug Spiel 19:15 Uhr in Hausen
So.      11.08. Spiel 18:00 Uhr in Frickhofen


Zu jedem Training sind Laufschuhe mit zu bringen !

Trainingszeiten zu allen Einheiten ist 18:30 Uhr - 20:30 Uhr

Alle Spieler haben pünktlich !!!! um 18:30 Uhr umgezogen auf dem Platz zu stehen !!!!!

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